18 Şubat 2014 Salı

ZEYTİNYAĞLI BRÜKSEL LAHANASI YEMEĞİ


ZEYTİNYAĞLI BRÜKSEL LAHANASI YEMEĞİ
MERHABALAR SEVGİLİ TAKİPÇİLERİM :)
Hep salatasını yaptığım lahanaları havuç ve patates ilavesi ile farklı bir sebze yemeği pişirdim,
!BENİM TARİFLERİM HEP BÖYLE 2 SATIR DEĞİL :(
çok ciddi sağlık sorunlarımın olduğunu defalarca yazdım,
maalesef önce resim ekledim, çok basit olan tarifini de ancak şimdi yazabiliyorum hogörünüze sığınıyorum,AFFOLA
1 paket brüksel lahanası,
2 adet havuç,
1 adet patates,
1 kahve fincanı sızma zeytinyağı,
3-4 yemek kaşığı yazdan hazırladığım domates rendesi,
1 adet soğan,
yarım limonun suyu,
1 çay kaşığı tuz,
1 çay kaşığı toz şeker

lahanaları derin yıkama kabında su içinde beklettim ki güzelce temizlensin,
dışındaki bozuk yapraklarını attım,bazıları büyükçe olduğundan baş kısımlarını kesip 2 ye böldüm,
soğanı yemeklik doğradım,havuçları 2 ye bölerek dilimledim,tencereye zeytinyağını da koyup kısa süre kavurdum,
üstüne domates rendesini,sudan çıkarıp süzdürdüğüm lahanaları ve küp şeklinde doğradığım patatesleri de koyup,toz şekeri , tuzu,kaynar suyu koyup kısık ateşte sebzeler yumuşayıncaya dek pişirdim,en son yarım limonun suyunu döktüm

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder