Ispanak Salatasi

Ispanak Salatası

malzeme 4 kisilik bir salata

• Ispanak
• 500 gramyogurt
• 1 dis sarimsak
• 1 cay kasik tuz
• dere otu taze
• taze nane
• taze maydanoz
• ceviz

hazirlanisi

• Ben 2 tutam Ispanak aldim yikayip dogradim.
• Yogurt ,sarimsak ve tuzu cirptim.
• Maydanoz,dere otu  ve naneyi yikayip dogradim .suyu iyice süzdürülmüs Ispanaklan bir kabin icersinde iyice karistirip servis tabaklarina katin  üzerlerine ceviz
• isterseniz cevizi rondadan gecirtip salatanin icersinede  kata bilininir .
• Saglikli bir salata nefisde bir lezlet